(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Setiap individu memiliki cerita hidupnya sendiri, dengan perasaan, pengalaman, dan pertanyaan yang unik. Dalam perjalanan ini, konseling individu menjadi sebuah jendela penting yang membuka diri menuju pemahaman lebih dalam tentang diri sendiri, mengatasi kesulitan, dan mencapai pertumbuhan pribadi.Lantas, apa itu konseling individu? Yuk, simak jawabannya di bawah ini. Konsultasi ini dapat mengatasi masalah pribadi, emosional,
Attention Deficit Hyperactivity Disoder (ADHD) identik dengan anak-anak. Padahal, orang dewasa jug bisa mengalaminya. Jika tidak ditangani dengan tepat, ADHD pada orang dewasa bisa memengaruhi aspek kehidupan. Yuk, simak penjelasan lebih lanjut di bawah ini! Orang dewasa dengan ADHD sering kesulitan mengingat informasi penting, detail kecil, atau tugas-tugas yang seharusnya dilakukan. Apa Itu ADHD? Attention
Pernah mendengar tentang ADHD dan Autisme? Meskipun keduanya merupakan kondisi perkembangan saraf yang dapat memengaruhi interaksi dengan dunia di sekitarnya, ADHD dan autisme memiliki perbedaan mendasar yang bisa dikenali dari gejalanya. Anak dengan kondisi ADHD dan autis mengalami kesulitan berkomunikasi serta mengekspresikan dan memahami emosi. Apa Itu ADHD? ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah gangguan neurodevelopmental
Anak-anak rentan mengalami depresi dan rendah minat dalam berkegiatan. Jenis gangguan mental pada anak yang paling umum adalah gangguan kecemasan, ADHD, dan gangguan belajar. Kondisi ini perlu mendapatkan perawatan segera untuk menghindari kondisi mental yang lebih serius dan memengaruhi perkembangan fisik maupun psikologis anak. Anak dengan gangguan perilaku disruptif cenderung lebih sering menentang aturan. Laporan
Pernah mendengar gangguan bipolar? Gangguan kesehatan mental ini ditandai dengan perubahan emosional yang drastis. Seseorang dapat mengalami rasa senang berlebihan dan juga merasa sangat terpuruk. Lantas, bagiamana cara menghadapi orang bipolar dengan perawatan yang tepat? Lebih jelas simak penjelasan berikut! Orang dengan bipolar dapat mengalami periode manik datau hipomanik. Tahukah Anda? Merawat seseorang dengan gangguan
Tidak hanya kesehatan fisik, olahraga juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental, seperti mencegah depresi dan mengurangi stres. Anda dapat menjalani olahraga untuk mencegah depresi, seperti latihan aerobik, yoga, dan latihan kekuatan. Olahraga dapat membantu mencegah depresi. Olahraga melibatkan aktivitas fisik untuk meningkatkan denyut jantung dan mencegah berbagai penyakit serta masalah kesehatan lainnya. Aktivitas ini tidak
Manfaat akupunktur mencakup pengurangan rasa sakit, peningkatan kualitas tidur, dan pengelolaan stres. Metode ini juga dikenal efektif dalam mendukung kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan. Terapi akupunktur dilakukan dengan metode menusukkan jarum kecil pada titik akupunktur tertentu. Akupunktur adalah salah satu praktik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok dan telah ada selama ribuan tahun. Metode
Seperti kita ketahui, sampai detik ini pandemi belum usai juga. Selama pandemi COVID-19 membuat banyak perubahan yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Pandemi bukan hanya berbicara soal fenomena medis, tetapi memengaruhi banyak hal. Tak hanya fisik semata, pandemi juga menyebabkan berbagai gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan, stres, stigma, dan xenofobia. Lalu, apa saja gangguan kesehatan mental
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) merupakan gangguan mental yang menyebabkan seorang anak sulit untuk memperhatikan, hiperaktif, dan impulsif. Ciri-ciri anak ADHD meliputi hiperaktif, impulsif, perubahan suasana hati yang cepat, sulit untuk tetap teratur, dan suka menyela pembicaraan orang lain. Gejala ADHD sering banyak bicara. Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf yang paling
Apa itu kesehatan mental? Kesehatan mental adalah cara seseorang dalam berpikir, berperilaku, dan mengelola perasaan yang memengaruhi aktivitas sehari-hari. Jenis-jenis gangguan kesehatan mental meliputi stres dan kecemasan, depresi, gangguan makan, mengalami OCD, dan gangguan stres pascatrauma (PTSD). Penting untuk menjaga kesehatan mental. Terkadang, sulit untuk mengetahui kekhawatiran terkait kesehatan mental yang membutuhkan bantuan profesional. Gangguan
