Cara kerja akupunktur melibatkan penusukan jarum tipis ke titik-titik tertentu di tubuh untuk merangsang sistem saraf dan meningkatkan keseimbangan energi. Prosedur ini dapat membantu mengurangi nyeri, meningkatkan sirkulasi darah, serta meredakan stres dan gangguan tidur.

Akupunktur bekerja dengan merangsang titik tubuh untuk meredakan nyeri.
Terapi akupunktur adalah metode pengobatan tradisional dari Tiongkok yang telah digunakan selama ribuan tahun. Teknik ini melibatkan penusukan jarum tipis ke titik-titik tertentu pada tubuh untuk merangsang energi atau yang dikenal sebagai “Qi.”
Banyak penelitian modern mendukung efektivitas akupunktur dalam meredakan berbagai masalah kesehatan, mulai dari nyeri kronis hingga gangguan kecemasan. Dengan pendekatan alami dan minim efek samping, akupunktur semakin populer sebagai pilihan pengobatan alternatif yang melengkapi terapi medis konvensional.
Cara Kerja Pengobatan Akupunktur
Akupunktur adalah metode pengobatan tradisional yang dipercaya bisa membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri. Caranya dengan menstimulasi titik-titik tertentu di tubuh menggunakan jarum yang sangat tipis.
Metode ini didasarkan pada konsep bahwa tubuh memiliki energi yang disebut Qi (dibaca: “chi”) yang mengalir melalui jalur khusus di dalam tubuh. Saat tubuh sehat, aliran Qi ini lancar.
Tapi jika terganggu, misalnya karena stres, cedera, atau penyakit, tubuh bisa mengalami nyeri atau masalah kesehatan lainnya. Akupunktur membantu mengembalikan keseimbangan energi ini agar tubuh bisa bekerja lebih optimal.
Saat jarum akupunktur dimasukkan ke kulit, tubuh akan mengirim sinyal ke otak dan sumsum tulang belakang. Sinyal ini memicu pelepasan endorfin, yaitu zat alami dalam tubuh yang berfungsi sebagai pereda nyeri dan pemberi rasa nyaman.
Efeknya mirip dengan perasaan tenang setelah berolahraga. Itu sebabnya, selain membantu mengurangi rasa sakit, akupunktur juga bisa membuat seseorang merasa lebih rileks dan emosinya lebih stabil.
Berapa banyak jarum yang digunakan dan berapa lama jarum dibiarkan menempel di kulit tergantung pada kondisi yang sedang diobati. Karena jarumnya sangat halus, kebanyakan orang hampir tidak merasakan sakit saat jarum dimasukkan.
Satu sesi akupunktur biasanya berlangsung sekitar 45 hingga 60 menit. Selama terapi, pasien berbaring santai di atas meja berlapis bantalan.
Beberapa orang merasa ada sensasi seperti aliran listrik lembut di tubuh yang dipercaya sebagai tanda energi penyembuhan sedang bekerja. Bahkan, ada yang merasa begitu rileks hingga tertidur selama sesi berlangsung.
Selain terapi dengan jarum, banyak praktisi akupunktur juga mengajarkan akupresur, yaitu teknik menekan titik-titik tertentu di tubuh dengan jari. Ini bisa dilakukan sendiri di rumah untuk membantu meredakan ketegangan atau nyeri ringan.
Namun, penting untuk mendapatkan arahan dari ahli akupunktur yang berlisensi sebelum mencoba akupresur, agar tekniknya dilakukan dengan benar dan aman.
Baca Juga: Serba-Serbi Akupunktur: Akupunktur Mengatasi 12 Penyakit Ini
Efektivitas Akupunktur untuk Nyeri Kronis
Akupunktur sudah terbukti efektif dalam mengatasi nyeri kronis. Sebuah penelitian pada tahun 2012 menemukan bahwa akupunktur dapat mengobati beberapa jenis nyeri kronis, seperti nyeri punggung dan leher, osteoartritis (radang sendi), sakit kepala kronis, dan sakit bahu.
Penelitian ini dianggap sebagai bukti kuat bahwa akupunktur bisa membantu mengurangi nyeri. Akupunktur terbukti efektif mengatasi rasa sakit, baik nyeri kronis maupun akut.
Untuk nyeri kronis seperti punggung bawah, leher, dan osteoartritis, akupunktur dapat memberikan bantuan signifikan dan efek jangka panjang, bahkan direkomendasikan oleh National Institute for Clinical Excellence (NICE).
Akupunktur juga efektif untuk nyeri akut seperti setelah operasi, kram menstruasi, dan nyeri gigi, dengan mengurangi intensitas nyeri dan ketergantungan pada obat. Ini menjadikannya pilihan pengobatan yang aman, non-invasif, dan berisiko rendah untuk mengelola berbagai kondisi nyeri.
Saat ini, banyak dokter mencari pengobatan alternatif yang tidak menggunakan obat-obatan, terutama karena bahaya penggunaan opioid (obat penghilang nyeri kuat yang bisa menyebabkan overdosis fatal). CDC bahkan menganjurkan dokter untuk mencari cara lain mengobati nyeri kronis. Akupunktur menjadi pilihan yang aman dan efektif untuk mengatasi nyeri tanpa harus bergantung pada obat-obatan yang berisiko.
Hal yang Harus Diperhatikan Saat Melakukan Akupunktur
Berikut beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum memutuskan untuk mencoba akupunktur:
1. Bicarakan dengan Penyedia Layanan Kesehatan
Sebelum mencoba akupunktur, diskusikan terlebih dahulu dengan dokter atau tenaga medis yang merawat Anda. Akupunktur tidak cocok untuk semua orang.
Jadi, pastikan untuk memberi tahu dokter mengenai obat-obatan atau suplemen yang sedang Anda konsumsi, baik yang resep maupun yang bebas.
2. Beritahu Kondisi Medis Anda
Jika Anda memiliki kondisi seperti alat pacu jantung, berisiko infeksi, masalah kulit kronis, sedang hamil, atau memiliki implan, sangat penting untuk memberitahu penyedia akupunktur Anda. Beberapa kondisi ini mungkin membuat akupunktur berisiko bagi kesehatan Anda.
Baca Juga: Manfaat Akupunktur untuk Kesehatan dan Cara Kerjanya
3. Jangan Bergantung pada Diagnosis dari Penyedia Akupunktur
Akupunktur tidak dapat digunakan untuk menggantikan diagnosis dari dokter. Jika Anda sudah didiagnosis dengan suatu penyakit, tanyakan kepada dokter apakah akupunktur bisa menjadi pilihan pengobatan tambahan.
4. Pilih Penyedia Akupunktur yang Terlisensi
Pastikan untuk memilih penyedia akupunktur yang memiliki lisensi atau sertifikasi yang sah. Anda bisa meminta rekomendasi dari dokter, teman, atau keluarga.
Meskipun tidak semua praktisi akupunktur adalah dokter, banyak negara bagian yang memiliki standar pelatihan untuk sertifikasi mereka.
5. Pertimbangkan Biaya dan Asuransi
Sebelum memulai perawatan, tanyakan berapa banyak sesi akupunktur yang diperlukan dan berapa biayanya. Pastikan untuk memeriksa apakah asuransi Anda menanggung biaya akupunktur.
Hal ini karena beberapa asuransi mungkin tidak mencakup biaya tersebut.
Baca Juga: Akupunktur Pasca Stroke Pentingkah?
Perawatan Akupunktur di Ciputra Medical Center
Ciputra Medical Center (CMC) menawarkan layanan akupunktur medis profesional untuk membantu mengatasi berbagai kondisi kesehatan, termasuk nyeri kronis, gangguan tidur, stres, dan masalah pencernaan. Dengan menggunakan teknik akupunktur yang sudah terbukti efektif, CMC memberikan perawatan yang aman dan terstandarisasi, dipandu oleh praktisi yang terlatih dan berlisensi.
Di CMC, perawatan akupunktur dilakukan dengan pendekatan yang disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing pasien, menggunakan jarum akupunktur yang steril dan teknik yang sudah terbukti efektif untuk merangsang aliran energi tubuh dan membantu proses penyembuhan alami.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan akupunktur di Ciputra Medical Center.
Source:
- Scuhs. What is Acupuncture and What Conditions Does it Help Manage?. Januari 2025.
- Cam Therapies. How Does Acupuncture Work Scientifically?. Januari 2025.