(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Pijat vagina (perineum) memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi rasa sakit saat melahirkan, mempersiapkan proses persalinan, dan mendukung kesehatan fisik secara optimal. Perawatan ini dapat dilakukan beberapa kali setiap harinya. Pijat vagina dapat mengurangi nyeri. Perineum merupakan jaringan tubuh yang berada di antara lubang vagina dan anus. Jaringan ini menempel pada otot yang menopang
Pada beberapa kasus, benjolan di bibir vagina tidak berbahaya dan bisa diatasi dengan perawatan mandiri di rumah. Namun, kondisi ini bisa menandakan masalah kesehatan serius, seperti kanker vagina apabila disertai dengan gejala lainnya, termasuk pendarahan abnormal dan nyeri panggul. Kista bisa memicu benjolan di bibir vagina. Benjolan di bibir vagina menjadi salah satu keluhan yang
Cara menghilangkan ngorok atau mendengkur saat tidur bisa dengan mengubah posisi tidur miring ke kiri atau kanan. Anda juga bisa berhenti mengonsumsi alkohol, menjaga berat badan, dan cukup istirahat untuk mengurangi gejala. Dengkuran saat tidur terjadi akibat tersumbatnya aliran udara melalui mulut dan hidung. Getaran akibat terhalangnya aliran udara ini bisa menimbulkan bunyi dengkuran yang
Laser wajah memiliki manfaat untuk mencerahkan, menghilangkan bekas jerawat, mengencangkan kulit, dan mengurangi produksi minyak berlebih. Bergantung pada perawatan laser, kulit dapat mengalami kemerahan selama beberapa hari dan bisa membaik dengan sendirinya. Laser wajah dapat mengatasi jerawat. Laser wajah adalah perawatan kulit yang mengarahkan sinar cahaya pendek dan terkonsentrasi ke kulit yang tidak rata. Perawatan
Jenis-jenis diet terdiri dari keto diet, the paleo diet, dan diet OCD. Selain mengelola berat badan, pola makan ini dapat membantu tubuh untuk membatasi kalori, lemak, atau karbohidrat sesuai dengan kebutuhan. Diet termasuk pola makan sehat. Pernahkah Anda merasa harus menurunkan berat badan? Diet adalah salah satu caranya tetapi diet bukan hanya sekadar trik menahan
Gejala penyakit jantung yang paling umum tandanya adalah sakit pada bagian dada, sesak napas, detak jantung tidak beraturan, hingga sering mual dan pusing. Pada penyakit gagal jantung, sesak napas bahkan terjadi saat beraktivitas maupun istirahat. Mengenali ciri-ciri penyakit jantung bisa membantu mencegah komplikasi dan perkembangan penyakit yang lebih parah. Penyakit jantung menyebabkan penyumbatan pada pembuluh
Cara memutihkan vagina dan tetap bersih adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti minyak kelapa dan lidah buaya. Namun, perlu diketahui bahwa miss v berwarna hitam itu normal asalkan tidak disertai dengan keluhan lain, seperti gatal dan berbau manis. Lidah buaya bisa membantu mencerahkan kulit. Vagina dan area selangkangan yang gelap kerap menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu
Tips menahan lapar dan haus saat puasa bisa dengan cara memenuhi kebutuhan cairan dengan baik, banyak konsumsi makanan tinggi protein, kurangi asupan gula berlebihan, hingga banyak tidur dan istirahat. Anda juga sebaiknya tidak melewatkan waktu sahur agar badan tetap bertenaga selama menjalani ibadah puasa. Salah satu cara agar tidak lapar saat puasa adalah dengan mengonsumsi
Jenis tes gula darah terdiri dari beberapa macam pemeriksaan, termasuk tes toleransi glukosa oral, tes gula darah sewaktu, dan tes gula darah puasa. Pemeriksaan ini sangat penting untuk mengetahui kadar glukosa dalam tubuh, khususnya pada penderita diabetes. Lakukan tes gula darah secara rutin. Tes gula darah adalah prosedur pemeriksaan untuk mengukur kadar glukosa pada tubuh.
Jika mengalami gusi turun, Anda bisa melakukan scaling gigi secara rutin untuk membersihkan plak dan karang gigi yang menempel di sela-sela gigi. Gusi turun dapat berbahaya dan meningkatkan risiko kerusakan atau kehilangan gigi apabila tidak mendapatkan penanganan sedini mungkin. Scaling gigi dapat mengatasi gusi turun. Gusi turun adalah kondisi ketika gusi mengalami kerusakan akibat penumpukan
