(021) 2988 8137
+62 780 3321 2250
Salah satu pertanyaan yang sering ditanyakan adalah “Apa saja yang perlu dilakukan ibu hamil agar kehamilan tetap sehat dan lancar?” Ada berbagai langkah penting yang perlu diperhatikan ibu hamil, mulai dari menjaga pola makan, rutin berolahraga, hingga mempersiapkan diri untuk persalinan. Ibu hamil dapat mengonsumsi makanan kaya akan vitamin dan mineral untuk kesehatan janin. Kehamilan
Apa itu trigger finger? Trigger finger adalah kondisi yang menyebabkan jari tangan terasa kaku, nyeri, dan terkunci saat ditekuk atau diluruskan akibat peradangan pada tendon. Gejala yang sering muncul meliputi kesulitan menggerakkan jari, bunyi klik saat menekuk, serta nyeri atau bengkak di pangkal jari. Trigger finger merupakan kondisi yang menyebabkan jari menjadi sakit, kaku, dan
ADHD pada anak dapat mengganggu fungsi otak sehingga mereka memiliki pola pikir yang berbeda. Penderita ADHD membuat anak tantrum saat kehilangan barang hingga sulit untuk duduk diam. Penyebab pasti belum sepenuhnya dipahami, tetapi faktor genetik dan lingkungan berperan. Kemungkinan ADHD berasal dari berbagai gejala, seperti faktor genetik hingga lingkungan. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah
Terapi akupunktur adalah metode pengobatan yang menggunakan jarum untuk merangsang titik-titik tertentu di tubuh. Manfaatnya beragam, mulai dari meredakan nyeri punggung, mengatasi kolik, hingga gangguan saraf. Akupunktur dilakukan dengan menggunakan jarum tipis. Akupunktur adalah praktik pengobatan tradisional berasal dari Tiongkok yang telah ada selama ribuan tahun. Metode ini telah terbukti bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit,
Manfaat akupunktur mencakup pengurangan rasa sakit, peningkatan kualitas tidur, dan pengelolaan stres. Metode ini juga dikenal efektif dalam mendukung kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan. Terapi akupunktur dilakukan dengan metode menusukkan jarum kecil pada titik akupunktur tertentu. Akupunktur adalah salah satu praktik pengobatan tradisional yang berasal dari Tiongkok dan telah ada selama ribuan tahun. Metode
Manfaat vitamin B kompleks untuk kesehatan tubuh dan kulit ada beragam, mulai dari meningkatkan energi hingga melindungi kulit dari paparan sinar UV. Kebutuhan harian vitamin ini dapat dipenuhi dengan mengonsumsi makanan maupun suplemen. Vitamin B kompleks terdiri dari 8 vitamin B, yakni B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9, serta B-12. Apakah Anda rutin mengonsumsi
Ada banyak makanan penghilang stres yang bisa Anda nikmati ketika tubuh mengalami kecemasan dan gelisah, seperti buah yang mengandung vitamin C, kimchi, hingga kerang. Selain lezat dikonsumsi, makanan ini juga bisa mempercepat mengurangi stres, lho. Terdapat beberapa makanan penghilang stres yang diduga mampu meredakan stres. Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi berbahaya yang dirasakan oleh
Cara mengatasi nyeri bisa dilakukan dengan akupunktur. Metode ini mengatasi nyeri tertentu, seperti nyeri punggung dan leher, nyeri osteoartritis, dan sakit kepala. Seseorang dikatakan menderita nyeri kronis bila mengalami nyeri lebih dari 3 bulan lamanya. Nyeri bisa menjadi tantangan besar dalam kehidupan sehari-hari karena dapat mengganggu aktivitas. Namun, ada solusi alami yang telah teruji dan
Vaksin pneumonia berfungsi melindungi dari infeksi bakteri penyebab pneumonia, terutama Streptococcus pneumoniae. Terdapat dua jenis utama, yaitu PCV13 melindungi dari 13 jenis bakteri dan PPSV23 yang melindungi dari 23 jenis bakteri, keduanya direkomendasikan sesuai kelompok usia dan risiko kesehatan. Kondisi yang disebabkan oleh infeksi pneumokokus, seperti radang paru-paru. Pneumonia adalah infeksi yang menyebabkan peradangan pada
Kanker serviks adalah kanker yang berkembang di leher rahim akibat infeksi HPV. Gejala kanker serviks bisa berupa perdarahan di luar siklus menstruasi, nyeri saat berhubungan, keputihan berbau, dan nyeri panggul. Gejala kanker serviks meliputi perdarahan abnormal, nyeri panggul, dan keputihan berbau. Kanker serviks menjadi salah satu ancaman serius bagi wanita di Indonesia. Badan Internasional untuk
