Konsultasikan Kesehatan Anda

Pilih Dokter & Daftar Sesuai Waktu Yang Diinginkan, Proses Tidak Butuh Waktu Lama

LAYANAN MEDIS

SPORT INJURY

Cedera olahraga dapat terjadi dalam kegiatan olahraga, ciptakan kualitas hidup lebih baik melalui kebugaran fisik, pencegahan, pengobatan dan rehabilitasi pasca pemulihan dari sakit.

FASILITAS PENDUKUNG

SPIROMETRI

Mengukur kapasitas fungsi paru supaya dapat mengukur berapa banyak udara yang dapat masuk ke dalam paru dan seberapa cepat udara yang keluar dari dalam paru.

ARTIKEL

cara memperbaiki postur tubuhRead more +30 Juni 2026 By Asifah in kesehatan

11 Cara Memperbaiki Postur Tubuh agar Badan Ideal

Cara memperbaiki postur tubuh dapat dilakukan dengan berdiri tegak, duduk dengan posisi benar, melakukan peregangan, hingga menjaga posisi tidur yang tepat. Postur tubuh yang baik adalah saat kepala, bahu, dan pinggul sejajar, dengan berat tubuh terbagi rata di kedua kaki tanpa ada tekanan berlebih pada tulang belakang. Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan berbagai gangguan
Tes GenomikRead more +26 Juni 2026 By Asifah in kesehatan

Mengenal Tes Genomik, Jenis hingga Prosedurnya

Tes genomik adalah analisis DNA (genom) yang bertujuan untuk memahami interaksi genetik, risiko penyakit keturunan, hingga respon tubuh terhadap obat atua makanan tertentu. Hasil tes genomik juga bisa membantu mendeteksi penyakit kanker hingga kebugaran seseorang. Apa Itu Tes Genomik? Tes genomik adalah pemeriksaan yang bertujuan untuk melihat keseluruhan informasi genetik dalam tubuh seseorang, terutama yang
olahraga paling banyak membakar kaloriRead more +17 Juni 2026 By Asifah in kesehatan

7 Olahraga yang Paling Banyak Membakar Kalori dan Lemak

Olahraga paling banyak membakar kalori tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga memperkuat otot dan meningkatkan kebugaran tubuh. Lakukan secara rutin dengan intensitas yang sesuai untuk hasil yang maksimal. Menjaga tubuh tetap aktif merupakan langkah penting untuk mendukung kesehatan dan membantu menurunkan berat badan secara alami. Salah satu cara paling efektif adalah dengan melakukan

cara mengembangkan minat dan bakat anak sejak usia diniRead more +29 Juli 2024 By Defara in Homepage, kesehatan

Cara Mengembangkan Minat dan Bakat Anak yang Efektif

Cara mengembangkan minat dan bakat anak bisa dimulai saat usia 3 hingga 5 tahun. Caranya pun sederhana, seperti mengamati aktivitas sehari-hari, diskusi terbuka, dan memberikan contoh positif. Minat dan bakat adalah aspek penting dalam perkembangan anak yang dapat memengaruhi arah pendidikan dan masa depan mereka. Mengetahui minat dan bakat anak sangat penting karena hal ini
cara mencegah bullyingRead more +05 Juni 2024 By Defara in Homepage, kesehatan

Ini 10 Cara Mencegah Bullying di Sekolah Menurut Psikolog

Cara mencegah bullying di sekolah bisa dimulai dari rumah dengan mengajarkan anak rasa empati, toleransi, serta saling menghargai terhadap sesama. Lingkungan sekolah juga harus memberikan pengawasan yang baik pada pergaulan siswa untuk mencegah perundungan. Perbedaan status hingga fisik seringkali menjadi alasan terjadinya tindak bullying di sekolah. Bullying atau penindasan di sekolah dapat memengaruhi anak Anda
manfaat akupunktur untuk nyeri punggungRead more +13 Agustus 2018 By Defara in Homepage, kesehatan

Manfaat Akupunktur untuk Mengatasi Masalah Nyeri Punggung

Akupunktur mengatasi masalah nyeri punggung dengan merangsang titik-titik khusus di tubuh untuk mengaktifkan sistem penyembuhan alami dan mengurangi rasa sakit. Teknik ini juga berfungsi untuk memperbaiki keseimbangan energi tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Akupuntur meredakan nyeri punggung secara alami dan efektif. Akupunktur adalah metode yang sudah lama digunakan untuk meredakan nyeri punggung dengan cara
TOP